Mãe e Profissional

Diante da rotina cada vez mais atribulada do mundo moderno, o número de trabalhadores acometidos por estresse, depressão, ansiedade e diversas outras psicopatologias vem crescendo a cada dia. A depressão e o estresse são um problema de magnitude mundial e podem destruir a vida de uma pessoa devido ao sofrimento, caso não seja tratada, atingindo profissionais e pessoas de todas as esferas que, ironicamente, trabalham como loucos para movimentar essa sociedade estressante.

Noites mal dormidas, horas no trânsito, alimentação inadequada, aumento da jornada de trabalho, enfim, a correria do dia-dia aumenta o nível de estresse e provoca incômodos como dores de cabeça, problemas gástricos, dores musculares, irritabilidade, confusão mental, alcoolismo, entre outros. Os desequilíbrios emocionais e sintomas físicos prejudicam nossa qualidade de vida e pode vir a se transformar em doença, impedindo que as atividades corriqueiras sejam feitas de forma natural.

As terapias alternativas são cada vez mais procuradas por pessoas que buscam um meio de equilíbrio e bem-estar. Para os que querem controlar seu estresse de maneira natural, a acupuntura pode ser uma excelente opção. “O estímulo das agulhas promove a liberação de substâncias do sistema nervoso central tais como a endorfina, dopamina, encefalina e serotonina. A encefalina diminui a dor, age no sistema límbico que controla as emoções, promove o bem-estar e o relaxamento mental”, explica a especialista em acupuntura Thais Pamplona.

O shiatsu, cujo nome significa “pressão dos dedos”, é uma técnica japonesa muito procurada para relaxamento e bem-estar. “O método funciona através da pressão exercida sob os mesmos pontos da acupuntura, semelhante a uma massagem, e trazem benefícios como alívio de dores na coluna, combate o estresse, dores no estômago e colaboram também para o tratamento da depressão”, explica a acupunturista.

Ambos os métodos trabalham com os meridianos, pontos de fluxo energético do corpo. De acordo com a especialista, essas técnicas facilitam a eliminação de toxinas do organismo e aumentam a imunidade. É importante ressaltar que acupuntura e o shiatsu são tratamentos complementares. “Aliar a acupuntura á tratamentos convencionais pode encurtar o tempo do tratamento e reduzir o consumo de medicamentos, com resultados mais rápidos”, explica a especialista Thais Pamplona.

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